Szkło kontaktowe
Poszukiwacze
25.05| Posłowie poza stanowieniem prawa zajmują się... 

Zły czas
25.05| Minister Joanna Mucha roni dobrą minę do...... 

Komentarz muzyczny
25.05| Jak co piątek - muzyczne podsumownaie tygodnia... 

Bez hamulców
25.05| Jan Tomaszewski osamotniony, ale dumny. 

Dopadnięty
25.05| Grzegorz Schetyna zaniemógł. 

Kręci się
25.05| Trener Franciszek Smuda pod czujnym okiem... 

Nowe wideo
Tusk obejrzał Bombardiera
28.05 | Premier Donald Tusk obejrzał pierwszy z ośmiu... 

Mucha promuje polskie śniadanie
28.05 | Marek Sawicki i Joanna Mucha razem z Adamem... 

Pozytywna opinia ws. odwołania szefa NFZ
28.05 | Rada Narodowego Funduszu Zdrowia pozytywnie... 

Zderzenie trzech ciężarówek
28.05 | Dwie osoby trafiły do szpitala w wyniku... 

Tragiczne zderzenie auta z motocyklami
28.05 | Dwoje motocyklistów zginęło na miejscu, a... 

Analityk kadry: Nikogo się nie boimy
- Nikogo się nie boimy. Mamy szacunek do wszystkich... 

Polacy wracają z Austrii
28.05 | Z Grecją w białych koszulkach i czerwonych... 

Fakty
Wszystko jasne
27.05 | Kadra bez tajemnic - na Euro jedzie 23 z 26 -... 

Zawieszony
27.05 | Poseł Jan Tomaszewski ukarany - na miesiąc... 

Kolej na szkolenia
27.05 | Znowu zderzenie pociągów, znowu było czerwone... 

Koniec rozejmu
27.05 | Gra pozorów skończona - rozejm w Syrii nie... 

Polska mobilizacja
27.05 | Polska mobilizacja w samym środku Anglii.... 

Szczyt oblężenia
27.05 | Wielkie oblężenie największej góry świata -... 

 
Tagi: zdrowie, praca, nauka
19:57, 25.02.2009 /TVN CNBC Biznes

Pracuj mniej w trosce o swój mózg

PRACOHOLIKOM GROZI DEMENCJA

Pracuj mniej w trosce o swój mózg
Pracusiom lasuje się mózg
sxc.hu
Nadmiar pracy szkodzi. Z badań, na które powołuje się American Journal of Epidemiology wynika, że ponad 55 godzin pracy w tygodniu uszkadza mózg i prowadzi do demencji. Wyniki potwierdzają jednocześnie, że wraz z rosnącą liczbą przepracowanych godzin maleje sprawność umysłowa pracowników.
Optymalna liczba godzin pracy to 41 tygodniowo - ustalili naukowcy. Każda chwila ponad to ogranicza sprawność umysłową, czyli powoduje demencję kojarzoną głównie z procesem starzenia się. Wiele lat nadgodzin sprawia, że w średnim wieku umysł będzie pracował wolniej, pamięć krótkookresowa będzie mniej wydajna i trudniej będzie nam przywołać z pamięci np. słowo, które akurat nam "uciekło" - pisze "American Journal of Epidemiology".

Leser z umysłem jak brzytwa

Naukowcy poddali testom na sprawność umysłu ponad dwa tysiące Brytyjczyków. Wcześniej podzielili ich na trzy grupy: pracujących do 40 godzin tygodniowo, między 41 a 55 godzin i tych, którzy w pracy spędzają ponad 55 godzin tygodniowo. Najlepsze wyniki osiągnęła pierwsza grupa, która pracuje najmniej. Stanowią oni 39 procent badanych. Najliczniejszą grupę stanowią osoby pracujące od 41 do 55 godzin. Tu jednak wyniki były już nieco słabsze. Najgorzej jednak wypadły osoby pracujące powyżej 55 godzin. Na szczęście stanowią one jedynie osiem procent badanych.

mkg ram
Dodaj do:
Pracuj mniej w trosce o swój mózghttp://www.tvn24.pl/12692,1588088,0,1,pracuj-mniej-w-trosce-o-swoj-mozg,wiadomosc.html
Powiadom znajomego
Podyskutuj (10)
07.04.2009 | ~raremnie się to zdarzyło
jakis czas temu i jeszcze nie mogę dojść do siebie

Pozostałe informacje

Tusk obejrzał Bombardiera

13:52

OSIEM NOWYCH SAMOLOTÓW DLA POLSKIEGO PRZEWOŹNIKA

Tusk obejrzał Bombardiera
Premier Donald Tusk obejrzał pierwszy z ośmiu Bombardierów, które zasilą flotę Eurolotu. - Każdy, kto korzysta w Polsce z...czytaj dalej »
26-05-2012

MINISTERSTWO PLANUJE PROGRAM DOPŁAT

Chcą pomóc rodzicom w powrocie do pracy

Chcą pomóc rodzicom w powrocie do pracy

Ministerstwo Pracy chce ułatwić młodym rodzicom powrót na rynek pracy. Dlatego planuje uruchomić program dopłat dla pracodawców...czytaj dalej »
 
25-05-2012

FRANCUSKI DOM MODY WYCENIONO NA 25,9 MLD DOL.

Louis Vuitton najbardziej wartościową marką modową

Louis Vuitton najbardziej wartościową marką modową

Louis Vuitton została uznana za najbardziej wartościową modową markę na świecie - znalazł się na szczycie zestawienia BrandZ Top...czytaj dalej »
25-05-2012

EKSPERT: NIE MA PODSTAW DO OBAW

Sprzedaż mocno w dół. Polacy mniej kupowali

Sprzedaż mocno w dół. Polacy mniej kupowali

Sprzedaż detaliczna w kwietniu wzrosła o 5,5 proc. w porównaniu z analogicznym okresem 2011 roku, a w ujęciu miesięcznym spadła o...czytaj dalej »
 

Zuckerberg sprzedał część akcji Facebooka, zanim cena spadła

25-05-2012

ZAOSZCZĘDZIŁ 174 MLN DOLARÓW

Zuckerberg sprzedał część akcji Facebooka, zanim cena spadła
Mark Zuckerberg sprzedał akcje Facebooka o wartości 1,13 mld dol. tego samego dnia, gdy zadebiutował na nowojorskiej giełdzie. I...czytaj dalej »
 

Przepłacili za akcje Facebooka, dostaną pieniądze od banku

25-05-2012

ODSZKODOWANIE ZA BRAK INFORMACJI O RYZYKU KUPNA

Przepłacili za akcje Facebooka, dostaną pieniądze od banku
Bank inwestycyjny Morgan Stanley wypłaci odszkodowania tym klientom, którzy przepłacili za akcje Facebooka, bo nie zostali na...czytaj dalej »
 
24-05-2012

DZIĘKI STABILNEMU RYNKOWI PRACY

Niemcy coraz bogatsi. Mimo kryzysu

Niemcy coraz bogatsi. Mimo kryzysu

Mimo szalejącego od kilku lat w Europie kryzysu Niemcy stają się coraz bogatsi. W ubiegłym roku prywatny majątek obywateli RFN...czytaj dalej »
 

Mnożą się oskarżenia przeciwko Facebookowi

24-05-2012

BANKI NIE POINFORMOWAŁY O RYZYKU?

Mnożą się oskarżenia przeciwko Facebookowi
Mnożą się oskarżenia pod adresem Facebooka i banków, które wprowadziły go na giełdę. Inwestorzy skarżą się, że informacje o...czytaj dalej »
 
 
Informacje dnia
Sport
czytaj więcej z kategorii: sport »
Świat
czytaj więcej z kategorii: Świat »
Polska
Meteo
Kultura
Michałki
czytaj więcej z kategorii: michałki »
Magazyny

FAKTY PO FAKTACH

„Fakty po Faktach” to program publicystyczny autorstwa prowadzących główne...
czytaj dalej »

KROPKA NAD I

„Kropka nad i” to autorski program Moniki Olejnik, w którym dziennikarka...
czytaj dalej »

POLSKA I ŚWIAT

Polska i Świat to codzienny autorski program informacyjny, podsumowujący najważniejsze...
czytaj dalej »

FAKTY LUDZIE PIENIĄDZE

Program, którego pomysłodawcą jest Roman Młodkowski, prowadzi Rafał Wojda.
czytaj dalej »

PROSTO Z POLSKI

Program poświęcony sprawom i problemom, którymi Polacy żyją na co dzień. Autorzy...
czytaj dalej »

JEDEN NA JEDEN

"Jeden na jeden" to autorski program Bogdana Rymanowskiego.

Dziennikarz...
czytaj dalej »

SUKCES PISANY SZMINKĄ

Program o tematyce biznesowej skierowany do kobiet, które realizują się zawodowo na...
czytaj dalej »

INNY PUNKT WIDZENIA

Program Grzegorza Miecugowa, w którym autor rozmawia z czołowymi postaciami świata nauki...
czytaj dalej »

SZKŁO KONTAKTOWE

Program, w którym w luźnej i żartobliwej formie komentowane są wydarzenia dnia.
czytaj dalej »